Inilah Tanda Mata Kering dan Penyebabnya

Mata kering merupakan kondisi yang kerap terjadi pada setiap orang. Ada banyak tanda mata kering yang harus Anda kenali sejak dini. Berikut ini kami paparkan tanda-tandanya dan juga tips mengatasinya

Mengenali Apa Saja Tanda Mata Kering

Untuk mengenali mata kering ternyata tidaklah sulit. Berikut adalah beberapa tanda umum yang sering terjadi.

• Sensasi terbakar pada mata.

• Gatal.

• Pandangan kabur sementara waktu.

• Mata merah.

• Sakit atau tidak nyaman di area mata.

• Mata lelah atau lesu.

• Sensitif terhadap cahaya.

Penyebab Mata Kering

Kenali apa saja penyebab mata kering agar Anda bisa mencegahnya atau mengatasinya sejak dini. Berikut adalah penyebab-penyebabnya.

1.  Kurang Produksi Air Mata

Salah satu penyebab utama mata kering adalah kurangnya produksi air mata. Ketika kelenjar air mata tidak menghasilkan jumlah yang cukup, permukaan mata menjadi kurang terlumasi, menyebabkan mata kering.

2.  Kualitas Air Mata yang Buruk

Bukan hanya kuantitas air mata yang penting, tetapi juga kualitasnya. Air mata terdiri dari tiga lapisan utama, yaitu lapisan air, lapisan minyak, dan lapisan lendir. Ketidakseimbangan dalam komposisi ini dapat menyebabkan penguapan cepat air mata dan mengakibatkan mata kering.

3.  Paparan Lingkungan yang Ekstrim

Cuaca ekstrem, seperti angin kencang, panas yang intens, atau udara kering, dapat mempercepat penguapan air mata dan meningkatkan risiko mata kering. Lingkungan yang berdebu atau berpolusi juga dapat memicu iritasi mata.

4.  Penggunaan Lensa Kontak yang Tidak Tepat

Penggunaan lensa kontak yang tidak sesuai atau perawatan yang kurang tepat dapat menyebabkan mata kering. Lensa kontak dapat mengurangi distribusi air mata di sekitar mata, meningkatkan risiko iritasi dan kekeringan.

5.  Kelainan Kelopak Mata atau Keluarnya Air Mata

Kelainan pada kelopak mata atau saluran air mata juga dapat menjadi penyebab mata kering. Misalnya, kelopak mata yang terlipat ke dalam atau keluar dapat mengganggu distribusi air mata secara normal.

Itulah beberapa tanda mata kering dan juga penyebabnya. Anda bisa mengatasinya dengan mudah menggunakan obat tetes mata Insto yang sudah dipercaya sejak lama. Namun jika sakit berlanjut, konsultasikan juga pada dokter agar lebih optimal.