Sayur Bayam Bening

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" Sayur Bayam Bening" border="0" height="459" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi601BX45cu7AceYqH5aME4UmJsnHnBqGjYZPLv21BQZjwHA3ReczhTuZaudnB1cnopxS_TfxHWGUUjXWUAaNrk9JGhYdyQDwtqv2epFettNso1Fu-dnKMaqs9V8ClrB0UcgroX5Xr-Geql/s640/kumpulan+resep+masakan2.jpg" title=" Sayur Bayam Bening" width="640" /></div> <div style="text-align: justify;"> Memiliki buah hati yang sedang dalam masa pertumbuhan sangatlah memerlukan beberapa vitamin dan mineral untuk mengoptimalkan pertumbuhan tubuhnya. Namun pencernaannya belumlah dapat menerima berbagai jenis makanan. Oleh karena itu kita harus menyiapkan makanan yang sesuai dengan pencernaan anak kita. Salah satu jenis makanan yang dapat dikonsumsi oleh anak adalah sayur bayam bening, dalam <a href="http://arribadesign.co/2016/12/22/kumpulan-resep-masakan-dengan-mie-bakso/" target="_blank"><b>kumpulan resep masakan</b></a> berikut ini akan dihadirkan resep sayur bayam bening yang nikmat untuk anak.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bahan :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2 ikat Bayam segar </div> <div style="text-align: justify;"> 1 buah jagung manis segar</div> <div style="text-align: justify;"> 1 siung Bawang putih </div> <div style="text-align: justify;"> 1 ruas lengkuas </div> <div style="text-align: justify;"> Gula pasir putih secukupnya</div> <div style="text-align: justify;"> Garam dapur secukupnya</div> <div style="text-align: justify;"> penyadap rasa ayam secukupnya</div> <div style="text-align: justify;"> Air bersih secukupnya</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara Membuatnya :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ambil bayam segar lalu cuci bersih kemudian petik kemudian sisihkan.</div> <div style="text-align: justify;"> Ambil jagung besar, lalu potong – potong sesuai dengan selera anda.</div> <div style="text-align: justify;"> Ambil buah tomat segar kemudian potong ukurannya sesuai dengan selera anda.</div> <div style="text-align: justify;"> Ambil bawang putih kupas kulitnya lalu geprek setelah itu iris tipis.</div> <div style="text-align: justify;"> Siapkan panci dan beri air secukupnya, masukkan irisan bawang putih serta lengkuas, masaklah sampai air mendidih.</div> <div style="text-align: justify;"> Masukkanlah potongan jagung manis ketika air telah mendidih.</div> <div style="text-align: justify;"> Tunggu selama beberapa menit hingga jagung hampir matang.</div> <div style="text-align: justify;"> Masukkan bayam bersama irisan buah tomat. </div> <div style="text-align: justify;"> Tambahkan gula, garam dan penyedap rasa secukupnya.</div> <div style="text-align: justify;"> Cicipi rasanya, jika sudah pas maka sajikanlah dalam keadaan hangat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk memasak bayam ada yang perlu diperhatikan yaitu jangan merebus bayam terlalu lama, karena akan menyebabkan bayam menjadi over cook. Sehingga vitamin dan mineral yang ada di dalamnya menjadi hilang. Bayam merupakan sayuran yang mengandung banyak zat besi, kalium, kalsium serta beberapa jenis vitamin. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa jenis vitamin yang terkadung dalam bayam diantaranya adalah vitamin K, vitamin C, vitamin E dan vitamin A. Seluruh kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh anda. selain dari itu dalam sayur bayam bening juga mengandung tomat, tomat juga mengandung berbagai jenis nutrisi seperti vitamin B Kompleks dan asam folat. Itulah kumpulan resep masakan kali ini semoga bermanfaat.</div>

Sayur Bayam Bening

Memiliki buah hati yang sedang dalam masa pertumbuhan sangatlah memerlukan beberapa vitamin dan mineral untuk mengoptimalkan pertumbuhan ...

Baca selengkapnya »